Неугомонными американскими исследователями сделано революционное открытие в теории похудения. Теперь всем, кто давно мечтает похудеть, скрупулезно считает калории, потеет до потери сознания в тренажерных залах, будет намного проще получить долгожданный результат. Оказывается, веская причина, по которой многие не могут похудеть заключается не только в количестве полученных за день организмом калорий.

Для того, что подтвердить теорию, возникшую у ученых университета Тафтса, организаторы эксперимента пригласили поучаствовать в исследовании 420 добровольных участника. Главным условием, по которому отбирали участников – наличие избыточного веса. Исследование проводилось в течение 20 дней. Согласно диет-меню исследования все участники имели стандартное количество калорий в день, а так же одинаковый принцип питания и нагрузок, разница заключалась лишь во времени приема пищи. Одна группа худеющих имела прием пищи ранее 15-00, а вторая значительно позже 15-00.

Итог был однозначен: на процесс похудения влияет с 100% вероятностью время принятия пищи. И чем позднее состоится перекус, тем меньшая вероятность избавиться от ненавистных килограммов.